女性要怎么预防习惯性流产

　　福州博爱中医院讲解：习惯性流产是指女性出现了多次的流产，流产本身对身体的伤害是很大的，如果反复流产，会使女性的身心健康遭受重大伤害。对于这种情况，女性需要引起警惕，尽早做好相关的预防措施，避免习惯性流产的发生。那么，女性要怎么预防习惯性流产呢?

　　医生表示，预防习惯性流产的方法如下：

　　一、做好孕前检查：在受孕之前，夫妇双方都要进行相关的身体检查。做孕前检查，能够了解夫妇双方的身体状况是否适合怀孕生育，从而将身体调整到事宜状态，确保优生优育。

　　二、注意休息：女性在怀孕期间，要注意休息，保持作息规律，适当的锻炼身体，这样增强身体体质，确保劳逸结合，从而提高身体免疫力，确保妊娠健康。

　　三、重视产前检查：在怀孕的时候，女性需要重视产前检查，产前检查能够了解女性和胎儿的健康情况，对于妊娠健康有很多好处，如果出现异常，也能够及时做出治疗。

　　四、注意卫生：女性需要预防习惯性流产，一定要注意孕期卫生，如果生殖系统受到感染，容易诱发流产实践。所以女性在怀孕的时候要注意私处的卫生，勤换洗贴身衣物，每天要用清水清洗，保持清洁、干燥。

　　五、调整心态：心态的调整也可以有效的预防习惯性流产。女性在怀孕的时候要主动调理自己的心态，保持乐观、通达的心情，这样能够帮助胎儿的发育，远离流产。

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